Markus Ahonen

Markus Ahonen / 1990

M/120kg

 

SAAVUTUKSET:

Penkkipunnerrus: (klassinen ja varuste) 

vuosina 2008-2026

13. SM-kultaa, 1. SM-hopea, 1. SM-pronssia

1. EM-kulta, 1. MM-hopea, 1. EM-hopea.

Voimanosto:

1. SM-pronssi, klassinen voimanosto

1. SM-hopea, varustevoimanosto

Lukuisia SE-tulokisa varustepenkkipunnerruksessa.

 
Pvm⚙?KilpailuSeuraSQBPDLYhtGLPPLPainoPaikka
11.07.2026Klassinen Rantapenkkarit 20vVarpVi 212,5 212,589,688120119,88Sotkamo, Finland
11.07.2026Varuste Rantapenkkarit 20vVarpVi 340,0 340,0100,055120119,88Sotkamo, Finland
02.05.2026Varuste Kansallinen voimanostokilpailuVarpVi310,0330,0260,0900,087,135120119,45Varpaisjärvi, Finland
22.02.2026Varuste?Penkkipunnerruksen SMVarpVi 348,0 348,0102,479120119,65Tampere, Finland
20.02.2026Varuste?Voimanoston SMVarpVi300,0325,0240,0865,083,760120119,40Tampere, Finland
22.11.2025Varuste Kansallinen voimanostokilpailuVarpVi305,00,00,00,00,000120118,50Sotkamo, Finland
22.09.2025Varuste?Penkkipunnerruksen EMVarpVi 340,0 340,0100,094120119,75Valetta, Malta
12.07.2025Varuste XVIII Rantapenkkarit - varusteVarpVi 325,0 325,095,830120119,21Sotkamo, Finland
12.07.2025Klassinen XVIII Rantapenkkarit - varusteVarpVi 212,5 212,589,904120119,21Sotkamo, Finland
18.05.2025Varuste4Penkkipunnerruksen MMVarpVi 335,0 335,098,753120119,30Drammen, Norway
03.05.2025Varuste Kansallinen voimanostokilpailuVarpVi295,0305,0260,0860,083,757120117,65Varpaisjärvi, Finland
21.12.2024Varuste?Penkkipunnerruksen SMVarpVi 323,0 323,095,235120119,23Hämeenlinna, Finland
05.08.2024Varuste?Penkkipunnerruksen EMVarpVi 322,5 322,595,096120119,20Istanbul, Turkiye
06.07.2024Klassinen Kansallinen penkkipunnerruskilpailuVarpVi 212,5 212,590,022120118,85Sotkamo, Finland
06.07.2024Varuste Kansallinen penkkipunnerruskilpailuVarpVi 321,0 321,094,753120118,85Sotkamo, Finland
25.05.2024Varuste Kansallinen voimanostokilpailuVarpVi285,0317,5250,0852,582,875120118,20Kuopio, Finland
23.03.2024Varuste Kansallinen penkkipunnerruskilpailuVarpVi 300,0 300,088,621120118,60Oulu, Finland
16.12.2023Varuste?Penkkipunnerruksen SMVarpVi 315,0 315,093,080120118,50Ylöjärvi, Finland
30.09.2023Varuste Kansallinen penkkipunnerruskilpailuVarpVi 312,5 312,592,426120118,20Kokkola, Finland
15.07.2023Varuste XVI RantapenkkaritVarpVi 0,0 0,00,000120117,87Sotkamo, Finland
15.07.2023Klassinen XVI RantapenkkaritVarpVi 210,0 210,089,281120117,87Sotkamo, Finland
06.05.2023Varuste Kansallinen penkkipunnerruskilpailuVarpVi 311,0 311,091,912120118,45Kokkola, Finland
24.02.2023Klassinen?Klassisen penkkipunnerruksen SMVarpVi 215,0 215,090,979120119,16Tammisaari, Finland
10.12.2022Varuste?Penkkipunnerruksen SMVarpVi 300,0 300,088,696120118,32Tampere, Finland
15.10.2022Varuste Kansallinen penkkipunnerruskilpailuVarpVi 295,0 295,086,961120119,30Kokkola, Finland
16.07.2022Klassinen Kansallinen penkkipunnerruskilpailuVarpVi 210,0 210,088,834120119,25Sotkamo, Finland
13.11.2021Klassinen Kansallinen penkkipunnerruskilpailuVarpVi 202,5 202,586,509120116,57Sotkamo, Finland
21.11.2020Varuste Kansallinen penkkipunnerruskilpailuVarpVi 270,0 270,080,894120114,20Sotkamo, Finland
16.08.2014Klassinen4Klassisen penkkipunnerruksen SMVarpVi 195,0 195,087,778105103,81Loppi, Finland
05.07.2014Klassinen IV Hiukka Summer RAW 2014VarpVi 190,0 190,085,879105102,90Sotkamo, Finland
08.02.2014Varuste?Penkkipunnerruksen SMVarpVi 290,0 290,088,859120108,15Tervo, Finland
30.11.2013Varuste PikkujoulupenkkaritVarpVi 282,5 282,586,790120107,50Sotkamo, Finland
17.11.2013Klassinen Penkkipunnerruksen joukkue-SMVarpVi 200,0 200,089,124120106,10Pietarsaari, Finland
17.08.2013Klassinen?Klassisen penkkipunnerruksen SMVarpVi 190,5 190,585,450105104,60Pietarsaari, Finland
08.08.2013Varuste5Penkkipunnerruksen EMVarpVi 265,0 265,082,430105104,60Senec, Slovakia
06.07.2013Varuste Hiukka Beach Bench 2013VarpVi 270,0 270,083,836105105,00Sotkamo, Finland
06.07.2013Klassinen Hiukka Summer Raw 2013VarpVi 190,0 190,084,612120106,25Sotkamo, Finland
20.05.2013Varuste?Penkkipunnerruksen MMVarpVi 260,0 260,080,947105104,40Kaunas, Lithuania
01.03.2013Klassinen?Nuorten ja mastersien klassisen voimanoston SMVarpVi210,0185,0240,0635,078,680105104,20Sotkamo, Finland
09.02.2013Varuste?Penkkipunnerruksen nuorten ja mastersien SMVarpVi 240,0 240,074,855105104,00Joensuu, Finland
02.02.2013Varuste?Penkkipunnerruksen SMVarpVi 255,0 255,079,770105103,35Turku, Finland
08.12.2012Klassinen Kansallinen klassinen voimanostokilpailuVarpVi200,0190,0230,0620,076,907105103,95Joensuu, Finland
15.09.2012Klassinen Kansallinen klassinen voimanostokilpailuVarpVi180,0180,0230,0590,072,844105105,00Kajaani, Finland
07.07.2012Varuste Rantapenkkarit 2012VarpVi 260,0 260,081,111105103,95Sotkamo, Finland
07.07.2012Klassinen Hiukka Summer RAW 2012VarpVi 177,5 177,579,797105104,10Sotkamo, Finland
21.05.2012Varuste-Nuorten penkkipunnerruksen MMVarpVi 0,0 0,00,000105103,13Pilsen, Czech Republic
03.03.2012Varuste-Penkkipunnerruksen SMVarpVi 0,0 0,00,000105105,00Helsinki, Finland
04.02.2012Varuste?Penkkipunnerruksen nuorten ja mastersien SMVarpVi 252,5 252,579,511105101,95Tampere, Finland
20.11.2011Varuste Penkkipunnerruksen joukkue-SMVarpVi 250,0 250,078,462105102,65Pietarsaari, Finland
13.08.2011Klassinen?Klassisen penkkipunnerruksen SMVarpVi 172,5 172,579,19510599,55Pori, Finland
09.07.2011Varuste Rantapenkkarit 2011VarpVi 237,5 237,576,72610597,00Sotkamo, Finland
09.07.2011Klassinen Rantapenkkarit 2011 RAWVarpVi 170,0 170,078,51910598,30Sotkamo, Finland
24.05.2011Varuste6Nuorten penkkipunnerruksen MMVarpVi 230,0 230,073,85810598,10Sölden, Austria
19.03.2011Varuste7Penkkipunnerruksen SMVarpVi 225,0 225,072,35010597,85Äänekoski, Finland
05.02.2011Varuste?Penkkipunnerruksen nuorten ja mastersien SMVarpVi 235,0 235,075,06510599,10Pietarsaari, Finland