Foorumi
« aihelistaan
Jenni kohti ääretöntä ja sen yli
-
nimimerkkiJenni Tuovinen
28.10.2013 klo 21:22Olen tällä hetkellä alle 63kg painoluokan naisten yleisen sarjan aloittava nostaja. Voimanostoa olen harrastanut kohta neljä vuotta joista kaksi kisaten. Lajista innoistuin miehen kautta.
Lyhyen tähtäimen tavoitteena on saada tämän vuoden loppuun mennessä kasaan yhteistulos 245kg ja siten SM-kisaraja naisten yleiseen sarjaan alle 63kg. Katsotaan kuinka käy.
Nyt on treenit, ihme kyllä, sujunut hyvin ja kehitystäkin on tapahtunut. Viime viikon treenit olivat seuraavat:
24.10.2013, Jns
Maastanosto
10x20kg
selkä painotteinen sumo: 8x40kg xII
4x50kg
3x60kg xII
3x70kg
3x80kg
3x85kg xII
kapelta jatkaen: 3x90kg
0x95kg xII
3x80kg (sumo)
26.10.2013 Varpaisjärvi
Kyykky
6x20kg xII
3x40kg
3x50kg
3x60kg
2x67,5kg
3x72,5kg xIII (PR)
Hangbar kyykky: (voimakuminauhoilla keventäen n. 30kg)
3x60kg
3x70kg
3x80kg (PR)
3x85kg (PR)
2x90kg (PR)
1x95kg (PR)
1x100kg (PR)
+ kevyt penkki max 35kg
En ole ennen edes kokeillut paljonko painaa 85kg niskassa saati sitten enemmän! Oli hyvää harjoitusta irrottamiseen ja siihen kuinka siirtyä kyykkyasentoon painavan raudan kanssa.
27.10.2010 Hieronta pakaroista kallon pohjaan.
28.10.2013
Penkkipunnerrus
8x20kg
6x20kg
3x30kg, viimeinen merkeistä
2x35kg, viimeinen merkeistä
1x40kg, kaikki merkit
1x42,5kg, kaikki merkit (PR)
1x45kg, kaikki merkit (PR)
0x47,5kg
Oli taas maaginen 2,5kg kun 45kg oli kevyt ja 47,5 kg ei hievahtanutkaan..
Toivottavasti kisassa marraskuussa saan tuon aiemmin mainitun 245 yhteistuloksen jotta SM-kisat olisivat seuraavana tavoitteena.. Meillä on Janin kanssa pieni veto käynnissä: Jos minä teen suuremman yhteistuloksen mitä Jani vetää maasta niin minulle tarjotaan ruoat ravintolassa :D Sitä odotellessa...
-
Jani Tuovinen
28.10.2013 klo 21:59Ylläpitäjä on muokannut tätä viestiä.Muistapas, että tuo veto pätee myös toisin päin! Jos minä noukin maasta enemmän kuin sinä teet yhteensä, sinä tarjoat eväät! -
nimimerkkiJani Tuovinen
29.10.2013 klo 15:11Olet muuten jättänyt liikkeitä kirjaamatta. Viime treenistä puuttuu mm. kyykyt kokonaan. Kirjoitahan apuliikkeetkin ja nopeustreenit ylös niin lukijat saa paremman käsityksen treeneistäsi. -
nimimerkkiJenni Tuovinen
2.11.2013 klo 21:1430.10.2013
Veto (sumo)
10x20kg xII
5x40kg xII
3x50kg
3x60kg
3x70kg
1x80kg
1x87,5kg
1x95kg
1x100kg
1x105kg
0x110kg
1x80kg
Kunnon diesel irrotuksia aamuvuoron jälkeen mutta nousipahan ylös enemmän kuin viime kerralla. Kisoissa sitten toivottavasti ainakin 110kg..
1.11.2013
Kyykky
5x20kg xIII
4x40kg
3x50kg
3x60kg
1x67,5kg
1x75kg
1x80kg (kevyt, SM-kisoissa tappikyykky)
0x85kg
2x60kg
Hyvin väsynyt kyykky treeni viikon perään. Yllättäen taas viisi kiloa on maagisen paljon. Katsotaan kuinka kisoissa käy, jos pienestä yllätysmomentista selvitään. Paino oli toissa iltana kolme kiloa yli kisasarjan.. :D -
nimimerkkiTom Lindoos
3.11.2013 klo 14:23Hyvä Jenni kun aloit kanssa kirjaamaan reenejä tänne. Pystyy seuraamaan miten reenit Tuovisen perheessä sujuu. -
nimimerkkiJenni Tuovinen
3.11.2013 klo 15:10Viime reeneistä jäi kirjaamatta:
Penkki
8x20kg
6x20kg
3x30kg
2x35kg
1x37,5kg
1x40kg
3.11.2013
Veto herkistelyt sumolla:
Lämmittelyt kepillä
5x20kg xII
3x40kg
3x60kg
2x70kg
1x80kg
2x70kg
3x60kg
Huolelliset venyttelyt salilla.. -
nimimerkkiJenni Tuovinen
5.11.2013 klo 18:305.11.2013
Kyykyn herkistelyt:
5x20kg x III
3x40kg
3x50kg
2x55kg
2x60kg xIII
1x65kg xIII
kuntopyörää 10min ja juoksulenkki 2km
Paino vajuu hitaasti kohti 63kg:n rajaa, mutta vielä on yli kilo liikaa..
-
nimimerkkiJenni Tuovinen
8.11.2013 klo 12:096.11.2013
Penkin herkistelyt:
8x20kg xII
3x25kg xII
2x30kg xIII
1x35kg xIII
ylätaljaa
5x30kg xII
5x25kg xIII pysäytyksillä rintaan
Enää ei oo painoo liikaa kuin 0,5kg, joten toivoa sopia sarjaan on. -
nimimerkkiJenni Tuovinen
10.11.2013 klo 10:29Äänekosken kisojen lämmittelyt ja nostot 9.11.2013
Kyykky
Lämmittelyt:
kepillä
5x20kg xIII
4x40kg
3x50kg
2x60kg
1x67,5kg
1x75kg
-kisanostot-
1x80kg
1x85kg (pr)
0x90kg
Penkki:
-lämmöt-
5x20kg xII
3x30kg
2x35
1x37,5kg
-kisanostot-
1x40kg
0x45kg (lastaajien moka, tanko jäi kiinni telineisiin ja käsilleantaja nosti tangon niin ylös että lavat aukes...)
1x45kg (pr)
Maastanosto
-lämmöt-
kepillä
5x20kg xIII
5x40kg
3x50kg
3x60kg
2x75kg
-kisanostot-
1x100kg
1x107,5kg (pr)
1x115kg (pr) 2-1 hylkäys tuomariäänin reisikannatuksesta.
Yhteistulos siis 237,5kg, mikä on 7,5kg vähemmän kuin yleisen sarjan SM-kisatulosraja. Sm-kisaraja olisi tullut tehtyä jos 115kg veto olisi mennyt läpi, vaikka omasta mielestäni vedossa ei ollut reisikannatusta.. No kai ne tuomarit tietää mikä on huono veto ja mikä ei :D
Yleisestiottaen olen tyytyväinen kisoihin, koska kaikissa lajeissa tuli tehtyä omat ennätykset ja kisapää kesti aikamoista höykkyytystä. Ps. voitin vedon Janin kanssa eli minulle tarjotaan ruoka ravintolassa. -
nimimerkkiTom Lindroos
10.11.2013 klo 22:52Onnea kisaenkasta! Ja kalleinta listalta kun isäntä kerran tarjoaa. -
nimimerkkiJenni Tuovinen
19.11.2013 klo 19:5919.11.2013
Ensimmäiset treenit kisojen ja erittäin kevyen viikon jälkeen:
Penkki:
lämmöt kepillä
10x20kg
8x20kg
6x25kg
5x32,5kg
4x37,5kg xIIII kaikki toistot rinnasta stopeilla.
Kyykky:
lämmöt kepillä
8x20kg xII
5x40kg
3x55kg
minikumit alaspäin vetäen 2x50kg xVI
lisäks vipareita sivuun 12x2kg xIII ja taakse 10x2kg, 12x1,25kg xII -
nimimerkkiJenni Tuovinen
25.11.2013 klo 09:5320.11.2013
Veto:
8x20kg xII (sumo ->)
4x40kg xII
4x60kg
4x75kg
1x90kg
4x80kg
4x80kg (kapealta)
Ylätalja:
25x30kg xII
Selän ojennukset:
25x oma xII
vatsaprässi:
25x10kg
10x20kg
jalannostot roikkuen:
10x oma xII
Venyttelyjä
22.11.2013
Kyykky:
lämmöt kepillä
6x20kg xIII
4x40kg
4x50kg
4x60kg
4x67,5kg
4x72,5kg (PR)
3x72,5
4x60kg
Penkki:
8x20kg
4x30kg
2x35kg xVI
Etuheilautus kahvakuulalla:
6x12kg xV -
nimimerkkiJenni Tuovinen
28.11.2013 klo 10:5127.11.2013
Penkki:
Lämmöt kepillä
8x20kg xII
6x25kg
4x30kg
3x35kg
3x40kg xIII
Nopeuskyykky
8x20kg xII
5x40kg
3x50kg
Vetokumit alaspäin 2x55kg xVI
Lisäks vipareita sivuun ja taakse 10 toiston sarjoja -
nimimerkkiJenni Tuovinen
2.12.2013 klo 21:1130.11.2013
veto
5x20kg
5x40kg
5x50kg
3x60kg
3x70kg
3x80kg
3x90kg
1x97,5kg
3x90kg
3x80kg
Ylätalja
25x30kg
10x35kg
15x35kg
lisäksi 50 toistoa selänojennuksia ja vatsoja
2.12.2013
kyykky
5x20kg xII
5x40kg
4x50kg
3x60kg
3x67,5kg
3x75kg (PR)
nopeus penkki
10x20kg
5x25kg
3x30kg
2x35kg xVI, toinen toisto aina stopilla
Etuheilautukset kahvakuulalla
5x12kg xV
Yllättävän hyvin kulki vaikka koko viikonlopun istuin autossa ja maanantain tiiviisti tietokoneella. Katsellaan mikä on kunto loppuviikosta ja ensi viikolla. -
nimimerkkiJarmo Väisänen
15.12.2013 klo 12:51Moi Jenni!
Mites Savonlinnan kisat meni? -
nimimerkkiJenni Tuovinen
21.12.2013 klo 22:34Kisat savonlinnassa meni persiilleen. Kyykky menk ihan ok 85kg, penkki meni ihan plörinäks ja sain vain aloituraudan 40kg liikkeelle, vedossa jäin myös aloitusrautaan 100kg. Nyt oon pitänu reilun viikon huilia keljutuksen ja umpijumin takia.
21.12.13
Niskakyykky
10x20kg xII
10x40kg xIII
Etukyykky
5x20kg
5x30kg
5x40kg
5x45kg
Jalan nostot sivuille, vetokumivastuksella
8x punainen vetokumi xII
Reisihauis punaisella vetokumilla
Polemmat jalat loppuun asti
Ylätalja
10x30kg
10x35kg
10x30kg
Maastanosto, sumolla
20x50kg
10x70kg
10x80kg
Sotilaspenkki
10x20kg
10x30kg
10x32, 5kg -
nimimerkkiJenni Tuovinen
31.12.2013 klo 16:46Nyt treenailen peruskuntoa eli hyvin pitkiä sarjoja, kohtuu isoilla painoilla. Ilman vyötä, rannesiteet on sallittu yli 37, 5kg penkissä. Jouluna aloittelin tauon jälkeen kunnon ohjelmalla ja nyt teen niskakyykkyä kahdesti viikkoon, sekä etukyykkyäkerran viikkoon. Penkkipunnerrus on vaihdettu voimapunnerrukseen eli sotilaspenkkiin. Sotilaspenkistä saan lähes samat raudat kuin penkkipunnerruksestakin... Maastanostoa teen jokatoinen viikko ja silloin aina kymmenen toistoa kymmenen kilon nousuilla. Apuliikkeitä on ohjelmassa paljon ja ne tehdäön kovaa. Lihashuoltona pitäisi tehdä säännöllisesti putkirullausta ja venyttelyjä.
Viimeviikon treenien kohokohdat olivat
Niskakyykky 8x50kg xIV
5x57, 5kg xV
Etukyykky 3x45kg xVI
Sotilaspenkki 7x35kg (pyramidi)
6x37, 5kg (pyramidi)
Maastanosto 10x82, 5kg -
nimimerkkiJenni Tuovinen
8.1.2014 klo 21:42Etukyykky
3x50 kg xVI (PR)
Julle
5x40 kg xV
Voimapunnerrus
2x30
2x35
2x40 (PR)
2x35
12x30 (PR)
Leuat vastaotteella
1xomapaino xII (PR) :) -
nimimerkkiJenni Tuovinen
8.1.2014 klo 21:50Tässä myös aiemmat treenit:
Keskiviikko 1.1.2014
Niskakyykky
8x57,5 kg x IV
Jalannostot sivuun
10x5 kg xIII
Takareidet mahallaan
8x20 kg x IV
Voimapunnerrus
4x28,5
4x33,5
4x38,5 (PR)
4x32, 5
4x30
Lauantai 4.1.2014
Niskakyykky
5x62,5 xV
Ojentajia ja hauiksia supersarjoina taljassa
Hauista käsipainoilla ja ranskalaistapunnerrusta -
nimimerkkiTom Lindroos
8.1.2014 klo 22:11Mitä, eikö PR:ää näissä reeneissä ;) hyvin näyttää tuo voimapunnerrus sujuvan. Melko pienet erot tosiaan verrattuna normipenkkiin. -
nimimerkkiJenni Tuovinen
14.1.2014 klo 09:17Ylläpitäjä on muokannut tätä viestiä.Yläselkätreeni 13.1
Ylätalja
10x30kg xII
10x35kg xII
alatalja
8x35kg xIV
t-tankosoutu
10xtanko
10x5-15kg xIII
Pystypunnerrus 4kg, viparit sivuun ja taakse 2kg superina 10 toiston sarjoja
Facepull 15x 10kg -
nimimerkkiJenni Tuovinen
19.1.2014 klo 19:01Ylläpitäjä on muokannut tätä viestiä.14.1
Takakyykky
8x20kg xII
8x40 xII
8x50
8x57,5kg x IV
Penkkipunnerrus
8x20kg
7x30kg
7x32,5kg
7x37,5kg
7x30kg
+ superina hauikset ja ojentajat taljassa
16.1
Takakyykky 5x67,5kg xII
Reisihauis maaten 8x20kg xIV
Jalannostot sivuun
10 x punainen vetokumi xIII
pohkeet
10x20kg xIII
Kahvakuulakyykky
15x 8kg xIII
19.1.
Sumoveto 8x20kg x III
5x40kg x II
4x60kg
4x75kg
4x80kg
4x85kg
1x90kg
1x95kg
kapeaveto
4x80kg
4x90kg
Hangbar kyykky (yhdet punaiset vetokumit, kevennys noin 30kg)
lämmöt 20kg-40kg
3x60kg
3x70kg
3x80kg
3x90kg
3x95kg
0x100kg
Penkkipunnerrus
8x20kg xII
5x30kg
5x35kg
5x40kg (PR)
5x35kg
5x30kg
-
nimimerkkiJenni Tuovinen
23.1.2014 klo 20:48Torstai 23.1.2014
Kyykky
8x20kg xII
5x40kg xII
3x50kg
3x60kg
2x67, 5kg
1x75kg
1x80kg
0x85kg
Penkki
8x20kg xII
3x30kg
3x37, 5kg
3x42, 5kg (pr)
3x37, 5kg
3x32, 5kg
Kyykyt ei menny läheskään niin kun piti mutta tulipahan pyllisteltyä. Penkki kehittyy pelottavasti, ainakin sarjapainojen puolesta.. -
nimimerkkiJarmo Väisänen
23.1.2014 klo 21:24No niin, hyvää reeniä! Jovensuussa sitten ennätykset uusiks;) -
nimimerkkiJenni Tuovinen
26.1.2014 klo 18:0026.1.
Penkki
10x20kg xII
3x30kg
3x35kg
1x40kg (merkit)
1x42,5kg (merkit)
0x45kg (merkit)
1x40kg (merkit)
veto
5x20kg kap -> 5x20kg sumo
5x40kg kap -> 5x40kg sumo
3x50kg kap. -> 3x50kg sumo
3x60kg kap -> 3x60kg sumo
3x70kg kap -> 3x70kg sumo
3x80kg kap -> 3x80kg sumo
1x90kg kap -> 1x90kg sumo
1x97,5kg sumo
1x100kg sumo
1x105kg sumo
0x110kg sumo
3x80kg kap
1x90kg kap
leuanveto, yhden punaisen vetokumin kevennyt
8xoma
6xoma
6xoma
Ylätalja
8x35kg
8x40kg
6x45kg
6x50kg, joista 3 avustettuna rintaan.
Katotaan kuinka käy kisoissa kun pitäis tehä kaikkiin lajeihin omat ennätykset... -
nimimerkkiJenni Tuovinen
28.1.2014 klo 20:4628.1 herkistelyt lauantain kisaan
Kyykky
6x20kg xII
3x40kg xII
2x50kg xII
2x60kg xIV
Penkki
6x20kg xII
3x30kg xII
2x32,5kg xIV
veto
6x20kg xII
4x40kg xII
3x60kg xII
2x70kg xIV
Katotaan kuin typyn lauantaina käy... -
nimimerkkiTom Lindroos
31.1.2014 klo 13:35Tsemppiä kisaan ja enkat uusiksi! -
nimimerkkiJenni Tuovinen
1.2.2014 klo 14:37Ei menny enkat uusiks kun munasin tokan kyykyn ja viimesen penkin, mutta maastanostoon sain 7, 5kg lisää. Eli tulokset oli kyykky 85kg, penkki 45kg (tosi kevyt), maasta nosto 115kg -
nimimerkkiJarmo Väisänen
1.2.2014 klo 18:14Hyvä, eteenpäin olet menny, eikös se yhteistuloskin parantunut sen 7,5kg, 245 kiloon! -
nimimerkkiJani Tuovinen
1.2.2014 klo 18:27Niin enkat tuli siis vedossa ja yt:ssä ja samalla meni SM-tulosraja rikki! Seuraavaksi sitten yli 250 kg yhteistulos SM-kisoissa! -
nimimerkkiTom Lindroos
1.2.2014 klo 19:34Onnea Jenni PR:stä! -
nimimerkkiJarmo Väisänen
1.2.2014 klo 21:38Jes. Avoimen SM-tulosrajakin tuli, eli Jenni sinut ilmoitetaan Pietarsaaren 22.3.2014 SM-kisoihin?
-
nimimerkkiJenni Tuovinen
6.2.2014 klo 21:055.2. Kaverin kanssa jumppailua ja vapaapainojen opettelua
6.2.
Penkki
8x20kg
5x25kg
4x30kg xII
3x37,5kg xV
Kyykky
5x20kg xIII
5x42,5kg
4x50kg
4x60kg
3x67,5kg xIII
Penkki, toinen nousu
5x20kg
5x25kg
5x32,5kg xIV
Julle
12x20kg
5x50kg xIV
Oli oikein hirveä mammutti treeni, koska venäläiset ohjelmat ei vaan sovi mulle... -
nimimerkkiJenni Tuovinen
9.2.2014 klo 15:459.2.2014
Hangbar veto (kevennys 35kg lattiasta) kapea
5x40kg xII
5x60kg xII
3x80kg
3x90kg
3x100kg
3x110kg
0x117,5kg xIII
Kapea veto lattiasta
6x40kg
6x60kg
6x70kg
6x80kg
Etukyykky
5x20kg xII
3x30kg
2x40kg xVI
Istumaannousu tanko pään päällä
8x7,5kg xIV
Reiden ojennus
12x45kg yksi jalka kerrallaan
12x30kg jalat yhtä aikaa -
nimimerkkiJenni Tuovinen
23.2.2014 klo 20:40Sunnuntai 23.2.
Flunssaisen työharjoitteluviikon rypistys:
Penkki
4x35kg xIIII
4x37,5kg xIV
Maastanosto, kapea
4x40kg xII
4x60kg
2x70kg
2x80kg
2x90kg 2x95kg
maastanosto, sumo
3x60kg
3x70kg
3x80kg
3x90kg
tekniikka opettelua leveämmällä jalka-asennolla
3x60kg xV -
nimimerkkiJenni Tuovinen
7.3.2014 klo 17:24Koska olen ollut laiska ja olen sitä jatkossakin, niin kirjoitan vain kohokohdat viime aikojen treeneistä:
Veto
neljän tuuman korokkeella seisten 1x90kg
sumoveto lattiasta, leveämmällä jalka-asennolla 2x100kg
kyykky
2x80kg xII
Alaviisto penkki (ekaa kertaa elämässä)
3x40kg
3x45kg
3x47,5kg
Penkki
2x42,5kg xIII -
nimimerkkiJenni Tuovinen
9.3.2014 klo 16:13Ylläpitäjä on muokannut tätä viestiä.Sunnuntain treenit 9.3.2014
Sumoveto
Lämmöt kepillä ja tangolla
5x40kg
3x60kg
2x80kg
1x90kg
1x100kg
1x110kg
1x120kg (PR)
Sumo veto polven alta
3x60kg
3x80kg
3x100kg
3x120kg
3x130kg
Etukyykky
5x20kg
2x40kg
2x47, 5kg
2x55kg xVI
Vatsat 7,5 kg tanko pään päällä
8x4
Raakatempaus opettelua 7, 5kg tangolla sekä 3x15kg xIII -
nimimerkkiJenni Tuovinen
11.3.2014 klo 21:4011.3.2014
Kapea penkki
8x20kg xII
7x30kg
5x35kg
3x37, 5kg
1x40kg
1x45kg
1x40kg
3x37, 5kg
5x35kg
7x30kg
Lisäksi, ojentajia, hauista -
nimimerkkiJenni Tuovinen
27.3.2014 klo 21:16Kisat oli ja meni. Leuka rintaan ja kohti seuraavia pettymyksiä.
27.3
Penkki
6x20kg xII
6X30kg
6x35kg
5x40kg xII
4x40kg xII
Vinopenkki
8x20kg
8x25kg
8x30kg xII
Feilure 14x30kg
Panorapress
8x15kg
8x20kg
8x25kg xII
F 14x25kg
Vaakasoutu
10x20kg
10x30kg xIII
alatalja
8x25kg
8x30kg
8x35kg
F 15x35kg -
nimimerkkiJenni Tuovinen
29.3.2014 klo 17:0529.3
Raakatempausta 7,5kg-15kg
3x25kg xV
Leveän kyykkyasennon opettelua
5x20kg xIII
5x40kg xIII
5x50kg xV
+ GHRää ja pohkeita.
Kyykkyasentoa vaihtamalla olo oli sellanen että ikinä ennen en oo ees kyykänny lisäpainojen kanssa.... -
nimimerkkiJenni Tuovinen
6.4.2014 klo 16:37Ei oo huvittanu kirjailla treenejä viikkoon ylös, mutta huippennuksia menneistä treeneistä on penkki 5x40kg xII, raaka rinnalleveto 3x25kg xV ja SJMV 5x80kg
6.4.2014
Raakatempaus
5x15kg xII
3x25kg xVI
Leveä jalkakyykky
5x20kg xII
5x40kg
5x50kg
5x55kg xV
GHR
10x oma xII
5x 5kg lisä
+pohkeita -
nimimerkkiJenni Tuovinen
10.4.2014 klo 17:458.4.2014
Penkki
3x40kg xII
2x45kg xII
1x50kg (piti olla negatiivinen... hups)
Vauhtipunnerrus
5x25kg xIII
Vipunostot sivuun ja taakse +habaa
9.4 kakun mässäyspäivä
10.4
Raaka rinnalle veto
5x15kg
3x25kg
3x30kg
3x35kg xVI
Sumoveto polven alta
5x60kg
5x80kg
3x100kg
3x120kg
3x130kg
3x140kg (PR)
3x150kg (PR)
Leveä kyykky 35cm boxille
5x20kg xII
5x40kg
3x50kg xVI
vatsoja 7, 5kg tanko pään päällä
-
nimimerkkiJenni Tuovinen
25.4.2014 klo 20:2225.4.2014
Penkki
8x20kg xII
5x30kg
3x40kg
3x45kg xII
0x50kg xIII
Pukki veto 8"
8x60kg
5x80kg
3x100kg
3x120kg
3x135kg
3x145kg
3x155kg
3x160kg
Viimeiset videot löytyy treenivideoista tältä voimanoston alta. -
nimimerkkiTom Lindroos
27.4.2014 klo 21:37Hirmu rautoja ja keveästi näytti liikkuvan! -
nimimerkkiJarmo Väisänen
30.4.2014 klo 22:21Joo, kyllä kohta 300kg yt, rikkoutuu!
Osallistu keskusteluun
Roskapostin esto ei onnistunut. Ole hyvä ja yritä uudelleen.